다이어트 일기
02월 28일 (음식 667kcal, 운동 240kcal)
dkfk1900
- 2018.03.01 14:14
- 81
- 0
딱 1일주일됐네요....원래 엠 사이즈맞았는뎅....
새로주문한바지는...스판끼가없어도..저렇네요 하나는겨우잠기고 하나는 잠길생각없네요 ...주말에 술을 엄청부어대서 61로시작해서 58까지빠졌지만 월요일 재보니 59네요 생리도곧올거같고 생리시작해서 끝날때까진 몸무게재지않을거예요! 다들화이팅 합시다! 2주뒤에 다시 입어보겠습니다 겨울에찐살이여 나가시오!
- 음식
- 운동
667/ 800
240/ 938
실패
(565)
아침식사 : 455kcal (68.22%)
| 쇠고기된장찌개 | 76kcal |
| 훈제 닭가슴살 | 62kcal |
| [풀무원] 부침두부 단단한 부침용 | 125kcal |
| 양배추찜 | 17kcal |
| [오뚜기] 쇠고기카레 | 175kcal |
오후 간식 : 65kcal (9.75%)
| 사과 | 65kcal |
저녁식사 : 147kcal (22.04%)
| [빙그레] 요플레클래식 | 85kcal |
| 참외 | 62kcal |
운동 : 240kcal
| 티파니 허리운동 | 210kcal |
| 투명줄넘기 | 30kcal |
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