다이어트 일기
01월 23일 (음식 2215kcal, 운동 1246kcal)
종이상자
- 2016.01.23 11:33
- 32
- 0
아침식사 : 165kcal (7.45%)
| 삶은 계란 | 79kcal |
| [아임닭] 무방부제 유자소스 | 18kcal |
| 훈제연어샐러드 | 51kcal |
| 양파 | 17kcal |
점심식사 : 86kcal (3.88%)
| 양파 | 17kcal |
| [아임닭] 무방부제 유자소스 | 18kcal |
| 훈제연어샐러드 | 51kcal |
저녁식사 : 1,529kcal (69.03%)
| [해태제과] 홈런볼초코 | 841kcal |
| 포카칩 어니언맛 | 688kcal |
간식 : 435kcal (19.64%)
| [썬넛트] 하루견과 | 435kcal |
운동 : 1,246kcal
| 빌리부트응용 | 548kcal |
| 빌리태보 | 438kcal |
| 마일리 상체 | 130kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 130kcal |
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