[다신 10기] 식습관 감량반 미션등록
[다신10기 필수미션] 4일차 미션완료
띵굴쓰
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- 2018.03.01 21:33
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![[다신10기 필수미션] 4일차 미션완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3409/wm_3408555_1519940027_1.jpg)
![[다신10기 필수미션] 4일차 미션완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3409/wm_3408555_1519940027_2.jpg)
오늘은 간만에 느즈막히 일어나서 입가심으로 한라봉하나 카누한잔 마셨어여 어찌나 좋던지
점심엔 월남쌈 먹고싶다해서 준비.. 저는 월남쌈대신 미역에 싸먹었는데... 배부르고 좋더라구여..
배부르면... 더 먹고싶은 이 나쁜버릇... 땅콩크림빵 껍데기 조금 더 먹음요..^^;;
저녁엔 크림떡볶이... 그르나... 전 점심때 먹고남은야채에 요플레 뿌려 먹음요
근데 확실히 집에 있으니 자꾸 입이 심심.. 요것저것 좀 줏어먹긴했네요
오늘은 성공도 실패도 아닌 듯... 그래도 지난주 주말보단 신경썼으니 점점 나아지겠져^^
![[다신10기 필수미션] 4일차 미션완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3409/wm_3408555_1519940027_3.jpg)
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오늘은 미적미적대다 운동하러 못가고 그냥 집에서..
안씻고 나갈수 없는 지경인데 운동하러 씻고가는게 넘 웃긴거같아서..
핑계가 참.. ㅋㅋ
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미역에 싸먹는 월남쌈! 나중에 해먹어 봐야 겠어요 ^^ 배부르면 더 먹고 싶다는 말에 폭풍공감하고 갑니다 ㅋㅋ 저만 그런게 아니었군요!
깔끔한 식단이넹~~^^스쿼트 자세 넘좋당♡
식단 너무 좋으신걸요?!! 미역에 싸먹는 것 정말 좋죠ㅠㅠ 변비에도 좋다고하니 잊고있던 미역 챙겨야겠어요~~~
식단 착해여. 굿!!!!그에반해 오늘 저의식단은. 참. 사악하내요. ㅠㅠ 반성합니당. ㅠㅠㅎㅎㅎ
먹어봤던그맛!! ㅋㅋㅋ 그니깐여...
내일부턴 꼭 가야지...
Newborn 사진에선 볼 수없는 부들부들이 있어여^^
띵굴쓰 헬스장 안씻어서 안가셯다길래~~^^
모자와 마스크 있다능^^;;;;
플랭크 자세 아주 멋집니다~~!,🙆
먹어봤던그맛!! 모자쓰고 점핑잭.. 노노~
합리화의 대가라고나할까요...ㅎㅎ
ㅋㅋㅋ
모자를
추천해드립니다
담에 핑계 있기 없기 ㅎ