[다신 10기] 식습관 감량반 미션등록
[다신 10기 필수 미션] 4일차 등록 완료
Xiuya
- 2018.03.01 22:01
- 53
- 4
목요일이네요~일주일에 반이 지나갔어요😆
오늘은 늦잠을 자는 바람에 아침을 못먹었어요..
대신 점심때 부모님과 장어구이를!
생선이 많이 생각났는데 맛있더라구요😊
어제 사과당근주스를 먹지 않았는데
밥을 줄이고도 꼬박꼬박가던 화장실을 못가서 힘들었어요...
설마 하는 마음으로 사과당근주스를 챙겨먹고 얼마지나지 않아 바로 화장실이 가고싶더라고요🎉
혹시나 다이어트 하실 때 변비로 고생하시는 분이 계신다면 한 번 드셔보세요~
칡즙도 변비에 좋다고 하던데 저는 칡즙은 너무 써서 못먹어서요😅
사과당근주스는 맛도 있고 제 기준 완전 추천!!
만드는법도 어렵지 않아요~
껍질을 깐 사과와 당근에 물 조금을 넣고 믹서기에 갈기만 하면 됩니다:)
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진짜 조금 드신 것 같아요 ㅠㅠ
하지만 본인이 먹고싶은 양만큼 먹는게 가장 중요하죠!!!!!
그 맛난 장어 조절하시기 힘드셨을텐데 수고 많으셨어요~~ ❤️
장어 안좋아하는데... 디게 맛있어보여여...
다여트하면 안맛있는거 없어진다는 부작용이...
하루동안 너무 쪼끔 드신 듯한데..ㅠ 괜찮으셔용??ㅎㅎ
장어
몸보신했다능
허벅지 뒤쪽에 셀 로.. 뭐보이는듯해요
런지많이 하시길!!!
사진때문인지 ㅎㅎ
열운짱짱