[다신 10기] 집중체중 감량반 미션등록
[다신 10기 필수 미션] 4일차 등록 완료
157*59kg
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- 2018.03.01 23:33
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●3일차 미션 :점핑팩60회.스쿼트45회.플랭크35초
토터치35회.버핏테스트15회
---------------필수운동 클리어-----------------------------
●추가운동
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●식단
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점심때 들깨수제비와 칼국수 한가득~
아이스크림후식~
저녁엔 정월대보름음식 푸짐하게 배부르게 한가득~
휴일이라 배부른 하루였네요
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행복한 식단에 운동 많이 하셨네요~ 멋져요~
뭔가 하루 정리가 완벽한듯 사진 보면서 감탄하고 갑니다 ^^
좋은하루 되세요 !!
53미연! 감사합니다 ^-^ 좋은꿈꾸세여~
ㅎㅎㅎ오늘 운동짱이세요!! 넘 고생하셨어요~ 오늘 꿀잠주무세욥!