다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
뷔페다녀와서 찐 살 왜 안 빠질까요?
뭉이얌
- 2018.03.02 07:26
- 152
- 1
몸 둘레는 별 변화가 없긴 해요 근데 몸무게가 0.7키로 쪘던게 아직도 안 돌아와요 갔다온지 4일 됐는데 0.3키로밖에 안 빠졌구여 ㅠㅠ 이유를 생각해봤는데
1. 그 전에 뺐던 살이 운동으로 뺀게 아니라 잘 안 먹고 뺀거라서(다이어트를 저번주 목요일부터 시작했는데 시작한지 4일만에 2키로가 빠졌어요 근데 몸무게가 하도 불어난 탓도 있음)
2. 생리 일주일 전이라서(근데 피임약 먹고있음)
3. 식단 더 안 쪼여서(여기서 더 쪼이면 초절식 수준,,ㅠ)
뭘까요?ㅠㅠ
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생리전증후군 잇으신편이면 붓기일수도 잇어요 저두 생리전에 체중이 꿈적도 안하다가 생리시작일부터 조금씩 빠지더라구요 이때 저도 엄청 초조해하고 의지가약해졋는데 마음을 편히하되 루틴대로 실천하시면 될꺼같아요 식단 더 쪼이는건 추천안하구싶어요 평생 그렇게 드실게 아니라면요ㅠㅠ