[다신 10기] 식습관 감량반 미션등록
[다신10기 필수미션]5일차 등록완료
스벨뜨
1
1
3
2
3
2
1
3
3
1
2
- 2018.03.02 18:37
- 79
- 7
![[다신10기 필수미션]5일차 등록완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3410/wm_3409791_1520015869_1.jpg)
점핑잭:70회
스쿼트:50회
플랭크:40초
오늘 점핑잭할때 숨이 헐떡헐떡~~
담주는 좀 나눠서 해야할듯요^^
오늘은 큰딸 개학날~~작은딸 어린이집 첨보내느라 정신없는 하루였습니다^^
🌟하루식단
![[다신10기 필수미션]5일차 등록완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3410/wm_3409791_1520015869_2.jpg)
아침:찐계란.사과.아몬드
점심:현미밥.두부.김치.코다리조림
간식:아몬드.계란흰자
저녁:두부등심스테이크.샐러드.고구마
이제 5일차가 되어가네요~~한달뒤에 좋은결과를 기다리며 야식은 꼭 참아보렵니다^^
다신10기 식습관 감량반 홧팅~!!!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
-
2
납짝배
N
-
3
정은맘8kg목표
-
4
terria
-
5
SOSOSOYSOSO
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
스마일리러블리 야식이 젤 지키기 힘든거 같아요~~울 함께 같이 이겨내봐용^^
먹어봤던그맛!!찬희주하맘 잘지켜 먹을려고 노력중~~^^무너지지 말기를 바라며~~
Vanillalapin 별말씀을~감탄까지야;;홧팅입니다^^
히잉 마쟈요 ㅎㅎㅎ 야식 꾹꾹 참아봅시다~~ 오늘 저녁에 산책하고 들어오는데 치킨 전단지가 두개나 배달왔던데 정말정말 힘들었어요😥😥😥
식단 깔끔합니다 최고~~~^^
언니식단 최고최고
짱 잘하셨다능
역시 항상 운동자세 너무 좋으신거 같아서 부러워요 플랭크 자세에 감탄하고 가요~