[다신 10기 필수 미션] 5일차 등록 완료
날씬쟁이되자!
아침식단- 된장국에 밥 말아서 후딱 먹었어요 바빠서ㅠ점심식단- 소불고기,검은콩밥,배추김치오후간식- 참크래커저녁식단- 아임닭 닭가슴살소세지운동- 다신10기운동미션,다리라인만들기,복근만들기 미션 클리어입니다!! 뭔가 계속 주어먹고싶은 충동이 계속있네요ㅠ배는 안고픈데ㅠㅠ거짓배고픔이..ㅠ
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식단이 참 건강하게 예쁘신거같아요!ㅎㅎ
엄마뚠띠 주말인데 다들 맛있는거 먹으니 곤욕이네요ㅋ선이아니곳써니 바빠서 먹을 시간이 없었어요ㅋ 후딱후딱 먹다보니 아침을 대충 먹으니 확실히 하루종일 뭔가 먹고싶은게 있는것같아요미모인 미모인님두 수고하셨어요^^아이에이 식구들 간식,밥 챙기느라 바쁜데 자꾸 나쁜손이 음식에 가려구해요ㅋ운동사랑쑤기 운동복이 아랫배를 압박하는거라 그래요ㅋ전혀 슬림하지 않아요ㅋ 전신사진 두렵네요
와!!!!!! 불금이었는데 식단 관리 잘하셨네요!!!^^ 몸매도 슬림슬림~~전신사진 기대되요~♡.♡
거짓배고픔 ㅠ 그럴땐 바쁜게 최고에요 !!
와 정말 오늘 수고하셨네요!!
전체 칼로기가 800 정도네오~~ 와우~~ 전 쪼여도 1000이던데 ㅡㅜ오늘 하루도 수고 많으셨습니다^^
저두요 저두요~~뭔가 자꾸 먹어야 됄것같은거짓 배고픔이 있어요우리 함께 이겨내 봐요~~~~^^
쏘드 물 마시고 양치해버렸어용ㅋsy9377 😄유동그리 전신사진의 압박이랄까요ㅠㅋ어뭉다이어터 레깅스가 배를 압박해서 그런가봐요ㅋ
사진상으로 보니 많이 슬림해지신듯 해요~~~^^
식단관리 잘 하셨어요~! 운동도 되게 열심히 하셨네요👍👍
30일 플랭크 4일차 성공!
30일 복근 만들기 24일차 성공!
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다이어터 랭킹
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식단이 참 건강하게 예쁘신거같아요!ㅎㅎ
엄마뚠띠 주말인데 다들 맛있는거 먹으니 곤욕이네요ㅋ
선이아니곳써니 바빠서 먹을 시간이 없었어요ㅋ 후딱후딱 먹다보니 아침을 대충 먹으니 확실히 하루종일 뭔가 먹고싶은게 있는것같아요
미모인 미모인님두 수고하셨어요^^
아이에이 식구들 간식,밥 챙기느라 바쁜데 자꾸 나쁜손이 음식에 가려구해요ㅋ
운동사랑쑤기 운동복이 아랫배를 압박하는거라 그래요ㅋ전혀 슬림하지 않아요ㅋ 전신사진 두렵네요
와!!!!!! 불금이었는데 식단 관리 잘하셨네요!!!^^ 몸매도 슬림슬림~~
전신사진 기대되요~♡.♡
거짓배고픔 ㅠ 그럴땐 바쁜게 최고에요 !!
와 정말 오늘 수고하셨네요!!
전체 칼로기가 800 정도네오~~ 와우~~ 전 쪼여도 1000이던데 ㅡㅜ
오늘 하루도 수고 많으셨습니다^^
저두요 저두요~~
뭔가 자꾸 먹어야 됄것같은
거짓 배고픔이 있어요
우리 함께 이겨내 봐요~~~~^^
쏘드 물 마시고 양치해버렸어용ㅋ
sy9377 😄
유동그리 전신사진의 압박이랄까요ㅠㅋ
어뭉다이어터 레깅스가 배를 압박해서 그런가봐요ㅋ
사진상으로 보니 많이 슬림해지신듯 해요~~~^^
식단관리 잘 하셨어요~! 운동도 되게 열심히 하셨네요👍👍