[다신 10기] 체지방 감량반 미션등록
[다신10기 필수미션] 5일차 등록 완료
be_slim
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- 2018.03.02 20:17
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아침-미숫가루, 꿀, 저지방우유
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점심-밥 1/2, 냉이된장찌개, 꽈리고추찜, 반숙장조림, 중화풍햄버섯볶음
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간식-오전에 녹차킷캣, 오후에 레드향, 딸기 4
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간식-매일두유 식이섬유 아이가 남긴 반 팩
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저녁-쭈꾸미맑은탕, 반찬들, 밥 1/2
연속 9일정도 홈트해서 오늘은 미션운동만했구요
신랑 휴일이라 일반식 퍼레이드ㅎㅎ
낼은 다시 열운하고 식단조절해야죠!
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딸기꽃 과일쟁이눈엔 과일이크게들어옵니다ㅋ
이클릿 쭈꾸미철이라 더 괜찮은것 같아요^^
식단이 넘 좋으네요ㅎㅎ 쭈꾸미 맑은탕 대박 맛나보여요~~~
be_slim 저도 마찬가지입니당^^ 어제 밤 늦게 딸 라면끓여먹는것 뺏어먹었다고 체중이 확 올랐네요
킹콩7 다른분들 체중 줄어드는거보니 갈길이 머네요ㅎㅎ
식단도 아주 잘 하시는것 같은데요^^
비키니마미 헤헷 감사합니다^^ 근데 저녁 양조절이 좀..ㅠ
일반식도 건강한식단이라 좋아요~^^
음식도 잘하시는 슬림님~~짱!!👍
아예뻐랑 힘 좀 줘봤습니다 😎
헉 딸기 완전 이뻐용 >.< 꺅 취향저격!