[다신 10기 필수 미션] 5일차 등록 완료
157*59kg
Your browser does not support the video tag.
●5일차 미션 :점핑팩70회.스쿼트50회.플랭크40초 토터치40회.버핏테스트15회---------------필수운동 클리어-----------------------------●추가운동
●식단
점심을 정월대보름이라 오곡밥과 나물을 너~무 푸짐히 먹었기에,저녁은 쉐이크만마시고, 다른것은 먹지않았어요 ^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
식단, 운동 좋아요~~수고하셨어요
53미연! 님도 주말도 열심히, 모두 클리어 ~화이팅 ^^
기리니리니 감사해요~우리 6일차인 오늘도 화이팅해요~~^^
오오 대단하셔용!! ㅎㅎ 주말도 팟팅합시당!
와 오늘 식단 너무 건강하시고살아움직이는 운동미션인증ㅋㅋㅋ신기해요
뚱옵 감사합니다 ^^ 즐거운 주말되세요~
늘운동영상이 너무 멋져요^^
노력,끈기그리고의지💪
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
식단, 운동 좋아요~~
수고하셨어요
53미연! 님도 주말도 열심히,
모두 클리어 ~화이팅 ^^
기리니리니 감사해요~우리 6일차인 오늘도 화이팅해요~~^^
오오 대단하셔용!! ㅎㅎ 주말도 팟팅합시당!
와 오늘 식단 너무 건강하시고
살아움직이는 운동미션인증ㅋㅋㅋ신기해요
뚱옵 감사합니다 ^^ 즐거운 주말되세요~
늘운동영상이 너무 멋져요^^