다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
탄산음료대신 탄산수
빈비니0
- 2018.03.04 01:58
- 127
- 3
제가 이제다이어트를 하려하는데 콜라를 엄청먹거든요 ㅜㅜ
그래서 탄산음료대신 탄산수로 자주 먹어도 될까요 ? 콜라를 거의매일먹었어요 ..
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돼량 오타났네요ㅠ 그래서 아니고 그래도! 입니다ㅠ
물론 과유불급이라해서 탄산수도 많이 먹으면 부작용이 있더라구요ㅠ 그래서 콜라대신 드시는건 정말 좋은 도전이라고 생각해요! 실제로 구구단의 강미나도 콜라를 너무 좋아했는데 콜라를 끊고 탄산수로 대체하면서 13kg감량에 성공했다 하더라고요! 물론 그 외에도 많은 노력이 있었겠지만 탄산수로 대체하는거처럼 차근차근 바꿔가면 좋은 결과가 있을거라고 생각해요ㅎㅎ
콜라 대신에 드시는 건 좋은데 탄산수도 마찬가지로 이빨 안 좋아진대요