[다신 10기] 식습관 감량반 미션등록
[다신10기 주차별 미션] 1주차미션 등록완료
띵굴쓰
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- 2018.03.04 16:19
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![[다신10기 주차별 미션] 1주차미션 등록완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3413/wm_3412251_1520180436_1.jpg)
![[다신10기 주차별 미션] 1주차미션 등록완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3413/wm_3412251_1520180436_2.jpg)
1주가 지나갔네요
흡족하진 않지만 그래도 바지가 아주 조금 편안해졌어여^^
잃어버린 5가지
1. 안먹어도 항상 빵빵했던 복부팽만감
2. 배부른데 느껴지던 이율배반적인 배고픔
3. 퇴근만하면 폭발하던 폭식
4. 맥주와 과자로 위안삼던 내 소중한 힐링시간...--;;
5. 빈둥대며 늘어지면서 흘려보냈던 내 잉여시간..
잘 만나지도않던 친구도 막 만나고싶고
떡볶이가 넘나 땡기던 한 주였지만 그래도 비교적 순탄하게 잘 흘러갔어요
다음주도 열씨미 해보입시다~^^
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ㅎㅎ부지런해지고 건강해지고 예뻐져서 얻는게 더 많은 다이어트!
잃어버린 것들이 다 잃어버림으로 재미는 사라지더라도 자신에게 너무 좋은 것들이네요!!
잃어버린이 아닌 고쳐진 내 습관이라 생각하고 더욱 열심히하시면 될 듯 해요❤️ 지금 ㄲㅏ지 열심히 하셨다는 증거죠!!!!
치팅을 떡볶이로!!
오오!!정말 복부가 많이 들어가셨어용~~일주일만에 복부를!!!줄이시다니 정말 대단해요!!! 저도 복부+하비가 정말 문제인데 열심히 하면 정말 일주일만에도 되다는 걸 알려주시네요~~ 한주 너무 고생 많으셨고 새로운 한주도 화이팅!
저는 과민성대장증후군인가봐요ㅠ
먹는양이 줄고 군것질도 안하는데 배가 더부룩해요...채소나 과일섭취를 늘려야할까봐요ㅠ
바지가 편해졌다는건 뱃살이 많이 빠진거~~~축하^^남은기간도 열씨미 달려보장!!