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다이어트 일기

01월 23일 (음식 1733kcal, 운동 240kcal)

다신등급

엔렘

  • 2016.01.23 12:41
  • 119
  • 0
아침식사 : 475kcal (27.41%)
해독주스 디톡스주스 135kcal
피문어 말린것 340kcal
점심식사 : 1,023kcal (59.03%)
김치제육볶음 632kcal
잡곡밥 312kcal
두부 79kcal
저녁식사 : 196kcal (11.31%)
오징어 데친것 60kcal
초장 41kcal
[롯데] 롯데와플 95kcal
간식 : 39kcal (2.25%)
39kcal
운동 : 240kcal
스트레칭 240kcal
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