정체기
박공주^^//
식단도지키고 운동도하는데 살이 안빠져서 고민이예요 ㅜ
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조금만 더 힘내세요~ㅠㅠ
저도 그랬던 적이 있는데 그 순간 너무 힘들어서 폭식을 했더니 살이 오히려 쪘어요~ㅠㅠ
그래서 다시 다이어트 시작하고 정체기가 왔을때 폭식 안하고 운동을 조금 더 했어요!! 그랬더니 조금지나고 정체기에서 벗어났어요!!