[다신 10기] 집중체중 감량반 미션등록
[다신10기 필수미션]7일차 미션등록!!(오늘은 꽝)
다이어트만두씨
- 2018.03.05 02:06
- 56
- 1
공복 몸무게:60.4
아침: 사과1/2,요거트,씨리얼5,블루베리20
점심: 등뼈짐 조금,밥,배추김치,배추쌈,버섯짱아찌
저녁:닭가슴살(스팀 )
간식: 아이스크림1개
야식: 닭똥집, 연어샐러드, 맥주2컵 ㅜㅠㅠㅠㅠㅠ 여기에서 망해버렸다
사진상에는 없지만 오늘 회식이있어서 야식을 먹고 말았다ㅜㅜㅜ
흑흑.. 중간에 틈틈이 물을 마셔줬지만, 그래도 망해버렸다ㅜㅜ
내일은 잘 지킬수있기를!!
![[다신10기 필수미션]7일차 미션등록!!(오늘은 꽝)](https://data.0app0.com/diet/Board/3414/wm_3413300_1520215611_1.jpg)
![[다신10기 필수미션]7일차 미션등록!!(오늘은 꽝)](https://data.0app0.com/diet/Board/3414/wm_3413300_1520215611_2.jpg)
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오늘부터 마음 다잡고 이번주에 같이 바싹 빼보도록해용^-^ 화이팅❤