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  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿ’–3040๋‹ค์ด์–ดํ„ฐ๋“ค ๋ชจ๋””๋ชจ๋””๐Ÿ’–

3/5 ํ•˜๋ฃจ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

ํ˜„์ฉก์“ฐ

1 1 1
  • 2018.03.05 20:18
  • 70
  • 8

์‚ฌ์ง„์€ ๋ชป์ฐ์—ˆ์–ด์š”.
์•„์นจ- ์‚ฌ๊ณผ ๋ฐ˜๊ฐœ
๊ฐ„์‹- ํ™”์ดํŠธ ๋ชจ์นด
์ ์‹ฌ- ๋ฐฅ 1/2๊ณต๊ธฐ, ๊ณ„๋ž€๋ง์ด, ๋‘๋ถ€๋ฏธ์—ญ๊ตญ, ์• ํ˜ธ๋ฐ•๋ณถ์Œ, ์ฐธ์น˜์บ”
์ €๋…- ๋‹ญ๊ฐ€์Šด์‚ด ๋ณถ์Œ, ์˜ค์ง•์–ด์ “๊ฐˆ, ๊ณ„๋ž€ํ›„๋ผ์ด, ๋ถˆ๊ณ ๊ธฐ, ๋ด„๋™๋ฌด์นจ
์šด๋™- ์‹œ๋Œ ๊นŒ์ง€ ํ‡ด๊ทผ๊ธธ 45๋ถ„ ๊ฑท๊ธฐ

์˜ค๋Š˜์€ ์ƒˆํ•™๊ธฐ ์‹œ์ž‘์ด๋ผ ์ง„์งœ ์ •์‹ ์—†๋Š” ํ•˜๋ฃจ์˜€์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•œ์ฃผ๋„ ํ™”์ดํŒ… ํ•˜์„ธ์š”~ ๋ฉฐ๋Š๋ฆฌ๋Š” ์„ค๊ฑฐ์ง€ํ•˜๋Ÿฌ ๊ฐ‘๋‹ˆ๋‹น

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ๋งˆ๋‹ด๋˜๊ธฐ 2018.03.06 03:28

    ์ด์ฃผ๋งŒ ์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…”์—ผ^^
    ์•„์ž์ž

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    bean01 2018.03.05 22:04

    ์•„์ด๊ตฌ ๋ฉฐ๋Š๋ฆฌ๋Š” ํž˜๋“ค์–ด์š”. ํž˜๋‚ด์š”

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์„ ์•„์žฌ์˜๋ง˜ 2018.03.05 22:03

    ์˜ค๋Š˜ ๋ฌด์ง€ ์ˆ˜๊ณ ๋งŽ์œผ์…จ์–ด์š”~~~~^^
    ๋‚ด์ผ๋‘ ํŒŒ์ดํŒ…ํ•˜์„ธ์š”~~~~^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์„ ์•„์žฌ์˜๋ง˜ 2018.03.05 22:02

    ํƒ„๋ ฅ์›์ธ„ ๋งˆ์ž์š” ใ…‹ใ…‹ ๊ฐ‘์ž๊ธฐ ์ž์œ ๊ฐ€ ๋Š๊ปด์ ธ์„œ ์ข‹๋”๋ผ๊ตฌ์š” ใ…Žใ…Žใ…Ž

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํžํ–ฅ 2018.03.05 21:49

    ์˜ค๋Š˜๋„ ๊ณ ์ƒํ•˜์…จ์–ด์š”~!

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํ”„๋ฆฌ์Šคํƒˆ 2018.03.05 21:19

    ์˜ค๋Š˜ํ•˜๋ฃจ์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์–ด์š”~!!!

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํƒ„ํƒ„์›์ธ„ 2018.03.05 21:12

    ํ•œ๊ตญ์€ ์ง€๋‚œ์ฃผ, ์ด๋ฒˆ์ฃผ์— ๊ฐœํ•™์„ ํ–ˆ๊ตฐ์š”! ์• ๋“ค ๊ฐœํ•™์€ ๊ณง ์—„๋งˆ๋“ค ๋ฐฉํ•™! ๐Ÿคฃ

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํ‚น์ฝฉ7 2018.03.05 20:25

    ๋ฉฐ๋Š๋ฆฌ์˜ ๊ณ ์ถฉ ๋™๊ฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

30์ผ ์•ผ์‹๋Š๊ธฐ 2์ผ์ฐจ ์„ฑ๊ณต!

2018.03.05 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 26
๋‹ค์Œ๊ธ€

[๋‹ค์‹ 10๊ธฐ ํ•„์ˆ˜๋ฏธ์…˜] 8์ผ์ฐจ

2018.03.05 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 75
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

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