다이어트 일기
03월 05일 (음식 979kcal, 운동 147kcal)
마지막이될다욧
- 2018.03.06 00:11
- 46
- 1
- 음식
- 운동
979/ 1002
147/ 167
성공
(3)
아침식사 : 187kcal (19.10%)
| 다노닭 미니볼 | 69kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 45kcal |
| [삼립] 정통밤만쥬 | 73kcal |
오전 간식 : 4kcal (0.41%)
| 아메리카노 | 4kcal |
점심식사 : 468kcal (47.80%)
| 가정식백반 | 468kcal |
오후 간식 : 121kcal (12.36%)
| 아몬드 | 28kcal |
| 전두유 | 80kcal |
| [Sanitarium] 위트빅스 오리지널 | 13kcal |
저녁식사 : 48kcal (4.90%)
| 닭가슴살칩 오리지날 | 48kcal |
야식 : 151kcal (15.42%)
| 소세지야채볶음 | 151kcal |
운동 : 147kcal
| 보통 걷기 | 147kcal |
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