[다신10기 필수미션] 8일차 등록완료
50kg뺘쌰
부끄... 럽게도.. 어제 운동을 하지 못했습니다 ㅎ그래서.... 올려야하나 말아야하나... 고민하다가... 뒤늦게라도 식이라도 올립니다 ㅎㅎ토일월 3일간.. 운동미션 전혀못했네요 ㅠㅠㅠ죄.... 송... ...합니다....대신 오늘 운동은 아침에 일찍 해버렸어요 ㅎㅎㅎ 이렇게 맘이 편할수가 없네요 ㅎㅎㅎㅎㅎ
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잘 올리셨어용~~^^솔직하게 그냥 적는것도 분명 다이어트에 도움이 되더라구용~~전혀 부끄러워하시거나 고민하지마셔용~음식 유혹이야 말할것도 없고 운동도 저는 강도 높아질 수록 하기싫다하면서 할때 많아요 ㅋㅋ 어서 이 지긋지긋한 운동 습관화 되었으면 좋겠는데 진짜 어쩜 이리 안되는지 하면서요 ㅋㅋ오늘은 일찍하셨으니 정말 마음 편하시겠어용~ 오늘 하루는 마음 편하게!건강하고 맛나는 식사만 남아있네요~~
비밀 댓글 입니다.
오십키로뺘샤님 포기하지 않고 다시 일어서는게 더 중요하고, 더 힘든걸 하신거에용!! 한번 안하면 쭈욱 안하고 싶은데 그걸 이겨낸것만으로도 대단합니다! 이번주는 끝까지 함께해용! 파이팅!
스마일리러블리 네 ㅎㅎ얼리버드가 되야겠어요 ㅎ
괜찮아용~~ 솔직하게 기록하기에서 시작하는거니 이제라도 꾸준히하려 노력하심되용 ㅎㅎ 저도 아침에 다 시간날때 해버려야겠어용 ㅠㅠ 하루종일 못 할까 걱정이되네용😅❤️
날씬해져이뻐지기 네~~ㅎ 아침에 일찍 일어나는날엔 ...꼭 아침에 해야겠어요 ㅎ
저두 미션운동은 되도록이면 아침에 하려구 노력중이예요^^ 숙제떠안고 있는기분이라~ㅋ 대신 퇴근하고와서 다른운동 조금이라도 더할 수 있으니깐 일찍 해버리는것도 좋은것 같아요^^ 끝까지 화이팅요!!
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잘 올리셨어용~~^^솔직하게 그냥 적는것도 분명 다이어트에 도움이 되더라구용~~전혀 부끄러워하시거나 고민하지마셔용~음식 유혹이야 말할것도 없고 운동도 저는 강도 높아질 수록 하기싫다하면서 할때 많아요 ㅋㅋ 어서 이 지긋지긋한 운동 습관화 되었으면 좋겠는데 진짜 어쩜 이리 안되는지 하면서요 ㅋㅋ
오늘은 일찍하셨으니 정말 마음 편하시겠어용~ 오늘 하루는 마음 편하게!건강하고 맛나는 식사만 남아있네요~~
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오십키로뺘샤님 포기하지 않고 다시 일어서는게 더 중요하고, 더 힘든걸 하신거에용!! 한번 안하면 쭈욱 안하고 싶은데 그걸 이겨낸것만으로도 대단합니다! 이번주는 끝까지 함께해용! 파이팅!
스마일리러블리 네 ㅎㅎ얼리버드가 되야겠어요 ㅎ
괜찮아용~~ 솔직하게 기록하기에서 시작하는거니 이제라도 꾸준히하려 노력하심되용 ㅎㅎ
저도 아침에 다 시간날때 해버려야겠어용 ㅠㅠ 하루종일 못 할까 걱정이되네용😅❤️
날씬해져이뻐지기 네~~ㅎ 아침에 일찍 일어나는날엔 ...꼭 아침에 해야겠어요 ㅎ
저두 미션운동은 되도록이면 아침에 하려구 노력중이예요^^ 숙제떠안고 있는기분이라~ㅋ 대신 퇴근하고와서 다른운동 조금이라도 더할 수 있으니깐 일찍 해버리는것도 좋은것 같아요^^ 끝까지 화이팅요!!