[다신 10기 필수 미션] 9일차 미션 완료
삼남매맘다이어터
1.식단미션ㅡ아침 : 귀리우유+우유200ㅡ점심 : 오리탕한그릇 잡곡밥 100gㅡ저녁 : 곱창5조각/막창6조각ㅡ간식 : 믹스2잔2.운동미션ㅡ점핑잭100/스쿼트65/플랭크55초/토터치55/버핏15ㅡ개인운동 ;순환운동 /바른자세척추운동ㅡ오늘은9시에야식 곱창꿀꺽~
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[다신 10기 필수 미션]9일차 등록 완료
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