[다신 10기 필수미션] 9일차 등록완료❤️
❤️9일차도 마무리했어용 ㅎㅎㅎㅎ ❤️
사실 오늘부터는 그동안 체중감소가 너무 더딘 것 같아
좀 쪼여볼까 했는데 오늘도 먹고싶은 것 다 먹기💕 크ㅡ크크흐ㅡㅜㅜㅠㅠㅠ
눈 뜨자마자 뭐 먹지 생각하고 눈 감기 전까지 내일은 또 뭐먹지 생각해요💘
이놈의 식욕은 안 줄까요 왜 ㅎㅎㅎ ㅠㅠㅠㅠㅠ
🥗 - 9일차까지 작은 후기라면 🥗
그 동안은 식욕이 생기고 뭐가 먹고싶으면 그 날 몰아먹고 잠들었지만 지금은 내일의 저에게 미뤄요〰❤️ 모든 것을 미루는 습관은 좋지 않다고 생각했는데 이렇게 먹는 것은 미뤄야겠어요!!!!! 너무 좋아요 ㅎㅎ
식습관 감량반이다보니 삼시세끼 다 챙겨먹으려 노력해요! 물론 배가 안 고프지만 먹은 적도 있었고, 또 다른 때에 배가 고파서 간식을 챙겨먹은 날도 있었지만 확실히 항상 제가 야식을 먹었던 시간이 되어도 굳이 뭘 폭식해야겠다! 나 이것도 이것도 먹을거야!!! 하는 마음은 절ㄷㅐ 생기지 않아요
살짝 배가 고플때 잠드는 것도 즐겁구요❤️
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아침은 눈 뜨자마자 무슨 맛으로 먹을까~~~~ 고민하며 제 시리얼 책장에서 골라서 먹었어용~~ 오늘은 좀 더 귀엽고 싶어서 동영상까지 찰칵❤️
이제는 개인적으로 일반 시리얼보다 현미 시리얼이 훨씬 맛있어요!
원래 과자도 일반과자보다 무슨 팝 무슨 팝 이런 옥수수 팝튀긴 세모난 과자 ㅠㅠ 이름이 기억안나요 ㅠㅠ 그런 과자를 더 좋아했어서 제격이에용❤️
아몬드브리즈는 매일매일 집 올때 사와야하나봐요 오늘도 또 사왔어용❤️
<점심>
단호박에그슬럿
(단호박, 치즈, 계란)
점심으로 먹으려고 과일 씻었는데 단호박택배가 도착해 점심이 저녁이 되었어용ㅇ ㅎㅎ
그러면서 몇알씩은 점심에 간식으류 슝슝~~~
요거트 산지 얼마 안지났는데 벌써 하루가 지나있네요 ㅠㅠ
하지만 다이어터는 화장실 가고싶기에!! 지난게 더 좋아요!!❤️
<저녁>
딸기 욕망가득
청포도 욕망가득
떠먹는 불가리스 복숭아
오늘도 신나는 칼로리 체크타임~~~
그리고 저는 항상 이 시간에 얼만큼 하루에 걸었는지 처음 봐요 ㅎㅎ
약간 긴장하면서 보는데 매번 만보를 넘기란 쉽지가 않네요 ㅠㅠ
오늘은 왜인지 날씨가 너무 좋아서 밖에서 산책하는 김에
점핑잭 마치고 들어왔어용~~~
셀프로 찍었더니 잘 보이지는 않네요~~😂
날씨가 너무 좋아서 이제는 밖에서 운동해도 딱 좋겠어요❤️
오늘도 하루의 마무리는 침대에서 다이어리쓰기❤️
하루하루 물은 왜이렇게 못 먹어지는지 텀블러사러 내일
스타벅스가야겠어요😂 예쁜 텀블러 데려오면 더 많이 마시겠됴??❤️
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흐핫!! 진짜 추천드려요❤️❤️❤️ 세상 간편하구 맛난다니깐유 ㅎㅎ 포만감도 제대로에영ㅎㅎ ❤️
여신강림♡ 우앙 단호박스프 좋죠 ㅠㅠ
에그슬럿 진짜 맛있어요❤️ 사실 저 단호박 아예 안먹던 사람이에요 ㅠㅠ 근데 에그슬럿때문ㅇㅔ 먹기 시작했어용❤️
Vanillalapin 끄앙 블로그는 너무 성격에 안맞을거같아요 ㅠㅜ헤 너무 잘 쓰시는 분들이 많은걸요😂 히잉 어무 칭찬 감사해용😂❤️
어머! 정말 매력 뿜뿜!이셔요 >< 요즘 단호박 잘 먹고 있는데 요로코롬 먹으면 참 맛나겠네용~~만드는 방법도 알려주시고🙌😘
먹고 싶은거 다먹은거 맞아요?ㅎㅎ 요런 식단이면 정석다이어터시자나용~!! 스마일님 오늘도 수고하셨어요 👏 집에 우유와 치즈가 잇어서 단호박스프만들어 먹으려 햇는데 단호박에그슬럿을 보니 오호호 해먹어보고 싶어용!!단호박에그슬럿 맛은 어떠한가요??
그쵸 맞아요!! 요즘 살짝 배가 고픈채로 자는게 가능해졌어요:) 스마일리러블리님 나중에 블로그 운영하셔도 될 거 같아요:) 매번 꼼꼼함과 꿀팁에 감탄하고 가요!!
스마일리러블리 저도요^^우리 모두 다 같은 길을 가고 있어서 곰감이 많이 가요ㅎ 러블리 님 글은 읽을때마다 예쁘고 사랑스러워요~♡
Cequejefais 단호박이나 고구마 있는거로 하셔도 무방해요!!
저는 둘 다있지만 요즘 단호박칼로리에 놀라서 계속 단호박만 선호하게되네용 ㅎㅎ헤ㅔ
웃음꽃쩡어리^^ 그쵸~~ 저도 지금 시간에 넘 배가고파요 ㅠㅠ 그래도 이렇게 다른 분들 글이랑 사진보며 흐뭇하고 자극받고 감탄하다보면 잠들어서 좋은거같아요 ㅎㅎ❤️
오 에그스럿 첨봤어요!! 단호박 사다가 먹어봐야겠네여 감사해용 ㅎㅎ