[다신 10기] 초보 감량반 미션등록
[다신 10기 필수 미션] 9일차 등록 완료
쏘냐씨
- 2018.03.06 23:42
- 46
- 4
![[다신 10기 필수 미션] 9일차 등록 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3417/wm_3416511_1520379747_1.jpg)
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(식단) 오랜만에 계획대로 가볍게 죄책감 없이 미션완료 했어요:) 사실 칼로리 차이는 크게 없는데, 저녁을 무겁게 먹는 것에 대한 자괴감이 컸던 것 같아요~ 오늘은 저녁을 사진처럼 가볍게 먹었더니 지금 배가 너무 고프네요ㅠ 그래도 이렇게 뿌듯할 수가!
(운동) 주 2회 테니스를 치고 있어요~ 오늘은 테니스장까지 3km 좀 넘는 거리를 45분 정도 걸려 걸어가고, 테니스도 치고, 집에 오자마자 옷도 안 갈아입고 미션완료! 근데 점핑잭 100개 너무 힘들어요ㅠ 마지막 미션 날 400개 실화인가요? 플랭크는 4분!!! OMG😲🙊
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걸어가서
테니스
Wow 대단하세요~~~^^
ㅋㅋㅋ플랭크 자세 좋으세요!!!
테니스도 칼로리 소모가 장난 아니던데!!! 거기다 걸어다니시기 까지!! 대단하세요~~~^^
저도 어제 점핑잭 100개 ㅋㅋ
무릎 아파오던데~~400개 할 수 있을런지 ㅋ 우리 400개 하는 날 느낌 공유해봐요 ♡
배고파요ㅠ 넘 와닿네요
전 새벽에 눈뜨자마자 배고프네요;;
하지만 목표가 있잖아요?
오늘도 화이팅입니다!!
배고픔을 즐겨라!! ㅋㅋㅋㅋ
저느 애기가 깨서 계속 선잠중이라 지금 새뱍4시반인데 너무 배고파요 ㅜ ㅋㅋㅋㅋㅋ