다이어트 이틀째
뻐국맘
다이어트식단을 배달해서 먹기 시작한 이틀째굳은 결심을 하고 다시 시작했다.작년에 9kg을 뺐다가 다시4kg이 찌는 바람에다시 몸이 무거워졌다.이대로 가다간 안되겠다 싶어서 식단조절을다시 시작.시중에서 파는 다이어트도시락이용점심 식사 후 1시간정도 산책.저녁에2시간운동목표는 석달에 9kg빼기성공하길 빌며하루 물1L이상 마시기, 12시전에 잠들기,간식 안 하기수칙을 지켜 나가려고한다
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