다이어트 일기
3일차; 03월 07일 (음식 658kcal, 운동 832kcal)
예쓰블리
- 2018.03.07 19:19
- 27
- 1
- 음식
- 운동
658/ 2091
832.7000003/ 348
성공
(1918)
아침식사 : 241kcal (36.63%)
| 차돌박이 | 164kcal |
| 쌀밥 | 77kcal |
점심식사 : 275kcal (41.79%)
| 꿀떡 | 108kcal |
| 찹쌀경단 | 96kcal |
| [롯데] 칸쵸 | 67kcal |
| 아메리카노 | 4kcal |
오후 간식 : 142kcal (21.58%)
| 백설기 | 142kcal |
운동 : 833kcal
| 사이클 | 105kcal |
| 헬스 | 110kcal |
| 런닝머신 걷기 | 390kcal |
| 플랭크 | 7kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 221kcal |
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