[다신 10기] 체지방 감량반 미션등록
[다신 10기 필수 미션] 10일차 등록 완료
도전날씬이
- 2018.03.07 23:21
- 173
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안녕하세요^^~
오늘은 점심으로 닭갈비만 먹고 저녁은 먹지 않았어요~
(닭갈비를 먹고 속이 따가워졌거든용 ㅜㅡㅜ)
저녁시간에는 입맛이 하나도 없더니
운동을 하고 나니, 식빵에 딸기쨈이 엄청 먹고 싶네요..
없어서 참습니다😌😌😌
운동은 기본운동에 줌바댄스 추가로 했어요!
도전을 시작한지 체감상으로는 참 오래된 것 같은데 10일밖에 안 됐네요...ㅋㅋㅋ 제가 평소에 물을 적게 먹는데, 오늘은 물 2리터 먹기를 성공해서 뿌듯해요
앞으로의 모든 도전들도 함께해요^^!
![[다신 10기 필수 미션] 10일차 등록 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3419/wm_3418170_1520464910_1.jpg)
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물마시기는 진짜 어려워요ㅠㅠ
아예뻐랑 ㅎㅎ운동 싫어하는데 줌바댄스는 재미있어서 좋은거 같아요~
킹콩7 다신앱에 홈트레이닝ㅡ댄스 들어가시면 쉽게 찾을 수 있을거예요! 칼로리 소모가 엄청나요 함께해용^^!
줌바댄스 어떻게 하는건지 궁금한데요:^
줌바댄스 좋은데용 ~~^^