[다신 10기] 식습관 감량반 미션등록
[다신10기필수미션]10일차등록완료
둡이두밥
- 2018.03.07 23:37
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아침 : 방탄커피(카누2개&무염버터10g) 사과1개
점심 : 연어덮밥(연어200g 통곡물밥100g)
저녁 : 면두부80g 닭가슴살큐브100g 치즈1장 파프리카 토마토
요즘 왜이렇게 맛있는게 당기는지 모르겠어요ㅎㅎ...
자꾸 있는 닭가슴살 그대로 안먹고 뭔가 해먹고 싶어지는ㅋㅋㅋ
점심에 요리(?)해먹었으면 저녁엔 좀 간단하게먹어야하는데
맛있는거먹고싶어서 면두부에 닭가슴살에 맛치트키 치즈! 얹어먹었어요ㅎㅎ
토마토소스넣었으면 더맛있었을텐데(먼산..)
그래도 나름?! 건강한 레시피로 먹으려고 노력중임니다!
저희 이제 1/3지나왔네요ㅎㅎ 다들 너무 고생많으세요!!
남은 2/3도 으쌰으쌰 잘해보면좋갰어요!
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그냥 드시는것보다는 좋은재료 넣어 요리 만들어드시면 좋죠^^ 물론 저칼로리 재료로~ㅎㅎ
연어에 윤기가 원래 저렇나요? 넘넘 맛있어보여요ㅎㅎ건강한 재료로 맛난 식단 좋아요♡
그래도 뭔가 해먹으면서 건강한 재료로 건강하게 만들어드시는 것이니 충분히 괜찮아요~~~~ 연어 안그래도 너무 먹고싶었는데 꼬르륵 연어 더 먹고싶어졌어용😂
쓰읍하.. 연어보는데 침고이네요 오늘식단 굿굿!! 오늘운동은 크로스핏30분하셨네요 멋있으세요!
연어덮밥!!!우왕 비쥬얼 장난 아니에용~정말 식당에서 파는거 같이!! ㅋㅋ 방금 꼬로록 거렸어요 ㅋㅋㅋㅋ
오늘 레시피보는 중에 배곯는 소리가 나네요 연어ㅠㅠㅠ 저녁메뉴도 넘 먹어보고싶어요