다이어리 운동기입란에 걷기 칼로리
므에에엥
안녕하세요~~며칠 전 따끈따끈하게 어플을 다운 받았습니다!궁금한 것이 있어 글 써요^^칼로리 처방을 받으면 ‘하루소비 칼로리’에 ‘활동대사량’이 있잖아요!이 활동대사량에 하루 생활하며 걷는 것도 포함되나요?여기서 만보기 기능으로 측정되는 칼로리를 다이어리에 운동으로 포함시켜야 할 지 말아야할 지 헷갈려서요 ㅠㅠ알려주시면 정말 감사해요❤️
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
잉현지 생각해보니 진짜 그렇네요😊 참고할게요 감사합니다!!❤️
저는 안하구있어용 기존 다이어트 안 할때도 걷는건ㄴ 똑같았으니 따로 운동하는것만 적으시는게 더 효과적일 것 같아요 어차피 자가진단이니까용~ 화이팅!
다시 시작해봐요 ㅠㅠ
보상데이는 언제마다 하는게 좋을까여
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
잉현지 생각해보니 진짜 그렇네요😊 참고할게요 감사합니다!!❤️
저는 안하구있어용 기존 다이어트 안 할때도 걷는건ㄴ 똑같았으니 따로 운동하는것만 적으시는게 더 효과적일 것 같아요 어차피 자가진단이니까용~
화이팅!