[다신 10기] 체지방 감량반 미션등록
다신 10기 필수 미션] 10일차 운동/식단 등록
팅커벨kim34@
- 2018.03.08 07:21
- 79
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아침 바나나 2개
점심 팥죽
저녁 밥, 대패삼겹살, 상추겉절이
미션운동 오전에 다하고 하루를 시작했어요~
일하면서 틈틈이 복근과 스쿼트 추가로 더하고요~
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모두들 굿밤되세요~🌙😌
오전운동 대단하세요 난 못행 ㅠㅠ
오늘 11일차예요^^ 추가운동까지 수고하셨어요! 깔끔한 식단👍
헉 대패삼겹살 ㅠㅠ 맛있어보여용 헤 ㅠ 지금 허기가져서 ㅋㅋ
식단도 잘 하려고 하시고 운동도 열심히시고 참 좋아요^^
감사합니다~🙏😊
운동하시는 모습이 넘 이쁘세요~~^^