다이어트 일기
03월 05일 (음식 1385kcal, 운동 44kcal)
박다롱다롱
- 2018.03.08 15:34
- 64
- 0
- 음식
- 운동
1385/ 2069
44/ 345
성공
(383)
오전 간식 : 52kcal (3.75%)
| [로아커] 로아커웨하스 바닐라 | 52kcal |
점심식사 : 541kcal (39.06%)
| 돌솥비빔밥 | 472kcal |
| 무장아찌 | 24kcal |
| 요구르트 | 45kcal |
오후 간식 : 171kcal (12.35%)
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 5kcal |
| [롯데] ABC 초코 | 35kcal |
| [베스틱] 닭가슴살 소시지 매콤치즈맛 | 131kcal |
저녁식사 : 356kcal (25.70%)
| 찐고구마 | 130kcal |
| 찐감자 | 110kcal |
| [농심] 콘푸로스트 컵 시리얼 | 116kcal |
야식 : 265kcal (19.13%)
| 삶은 계란 | 154kcal |
| 김치볶음밥 | 111kcal |
운동 : 44kcal
| 스쿼트 | 44kcal |
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