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[다신 10기] 체지방 감량반 미션등록

[다신 10기 필수 미션] 11일차 등록 완료

다신등급

도전날씬이
  • 2018.03.08 21:48
  • 224
  • 3

안녕하세요^^ 도전날씬이예요!
오늘은 비가 종일 와서 파전이 막걸리가 땡기는 날이였어요 ㅎㅎ
내일만 지나면 벌써 주말이네요!
운동을 하니까 확실히 잠을 잘 자는 것 같아요
잠이 빨리 드니까 아침에 일어나기도 쉬운 것 같아요
물론 일어나도 시계보고 다시 자지만..
오늘 식단은
아침ㅡ초코과자 한 입(나머지는 회사친구인 영양사가 다 먹었어요 ㅎㅎㅎㅎ)
점심ㅡ감자탕 등 식당밥
간식ㅡ실장님이 나눠주신 유산균
저녁ㅡ슬림업 워터젤리
운동은 필수운동과 줌바댄스를 했어요!
ㅠㅠ 저 오늘 살 빠졌다는 말 들었어요 ㅠㅠ 너무 기뻐요... 아직도 신나서 글 적고, 운동 조금 더 하고 씻을까 싶어요!
힘이 나네요! 불끈 :,)
다들 내일 하루 더 힘내요 ㅎㅎ 금방 주말이니까!

[다신 10기 필수 미션] 11일차 등록 완료

[다신 10기 필수 미션] 11일차 등록 완료

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  • 다신
    킹콩7 2018.03.09 00:29

    식이조절이 70프로라던데 아주 잘하고 계신것 같아요^^

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  • 지존
    아예뻐랑 2018.03.08 22:55

    오오 젤 좋은말 ^___^* 의지불끈!! 헤헤

    답글
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  • 다신
    비키니마미 2018.03.08 22:29

    주위에서 알아봐주면 정말 힘도나고 기분좋더라구요~^^
    이기분 그대로 고고고!!~~화이팅입니다 🤗

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