다이어트 일기
03월 08일 (음식 505kcal, 운동 563kcal)
양did
- 2018.03.08 22:18
- 78
- 0
정체기야 좀 지나가라ㅠ
- 음식
- 운동
505/ 800
563/ 545
성공
(313)
아침식사 : 33kcal (6.53%)
| 사과 | 33kcal |
점심식사 : 136kcal (26.93%)
| [남양] 맛있는두유GT 1/2 | 59kcal |
| 삶은 계란 | 77kcal |
저녁식사 : 336kcal (66.53%)
| [포켓샐러드] 불고기 샐러드 | 232kcal |
| 찐고구마 | 104kcal |
운동 : 563kcal
| 빠르게걷기 | 320kcal |
| 다홈 | 165kcal |
| 강하나 하체 스트레칭 | 45kcal |
| 강하나 전신 스트레칭 | 33kcal |
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