[다신 10기] 초보 감량반 미션등록
[다신 10기 필수 미션] 11일차 등록 완료
jsjs8857
- 2018.03.08 22:56
- 63
- 4
1.식단미션
![[다신 10기 필수 미션] 11일차 등록 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3420/wm_3419909_1520555590_1.jpg)
2.운동미션
![[다신 10기 필수 미션] 11일차 등록 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3420/wm_3419909_1520555590_2.jpg)
![[다신 10기 필수 미션] 11일차 등록 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3420/wm_3419909_1520555590_3.jpg)
3.하루를 마치며..
*참잘한점:운동 건너뛸뻔..ㅠ피곤과피로ㅋ그럼에도 운동함
*아쉬운점:밀가루안먹을려했는데 어쩌다 먹음
**미니미션**
(부제;다욧테크)
-매일 같은시간 같은장소에서 몸무게를 잰후 전날
기준으로 금액 지불혹은받음
(100g당 500원)
요건 저희사무실에서 과장님들과하는 작지만 소소한 다욧테크겸 재미난 일과입니다^^
오늘의 다욧테크 -1.500원
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쏘드 네ㅋㅋ내일도 꾸욱 참고 화이팅!ㅋ
미모인 감ㅅㅏ합니당ㅋ많이 피곤했나봐용ㅠ
운동...ㅜ 피곤해서 건너뛰고 싶어도 딱 10분 아니 5분만이라도 꾸욱 참고 하면 또 되더라구요!^^
하루 세끼 먹는 거처럼 운동도 필수!!!^^ 화이팅해용♡
제목이 10일차예용 ㅠ 변경하셔야할듯해용~~