다이어트 일기
03월 08일 (음식 1053kcal, 운동 209kcal)
날씬쟁이쌤
- 2018.03.09 00:47
- 32
- 0
드디어 제대로 시작했네요~^^
시작이 반이니 홧팅 해보겠습니다
- 음식
- 운동
1053/ 1956
209/ 326
성공
(786)
아침식사 : 143kcal (13.58%)
| 양상추 | 11kcal |
| 파프리카 | 8kcal |
| 두부 | 96kcal |
| 오리엔탈드레싱 | 28kcal |
오전 간식 : 49kcal (4.65%)
| 아몬드 | 49kcal |
점심식사 : 475kcal (45.11%)
| [고온어다이어트] 함박스테이크&새우필라프 | 365kcal |
| 양상추 | 11kcal |
| 파프리카 | 11kcal |
| 훈제계란 | 88kcal |
오후 간식 : 6kcal (0.57%)
| 벨리불리 다운젤리 | 6kcal |
저녁식사 : 380kcal (36.09%)
| [서브웨이] 베지 샌드위치 | 230kcal |
| [서브웨이] 더블 초코칩 쿠키 | 105kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 45kcal |
운동 : 209kcal
| 보통 걷기 | 209kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쳇바퀴돌리는다람
N
-
2
terria
-
3
174/60끝까지
N
-
4
^꿈꾸는자유인^
N
-
5
카@haven830
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기