[다신 10기] 식습관 감량반 미션등록
[다신10기 필수미션] 12일차 등록완료
Consistency
- 2018.03.09 13:55
- 110
- 2
공복유산소
아침: 버터바른식빵1+딸기잼
간식:위와동일
점심: 김밥, 오삼불고기
저녁: 토시살+ 해물파전+야채등등......
오늘은 음식조절 잘 못했어요
칼로리도 안따지고 😤
기력이없는게 더 싫어서
그냥 힘나는 식단으로 먹었네요 😤
ㅋㅋㅋㅋ
그나저나 버터 왜케 칼로리높아요...??🤭처음알았어요
힘나는 식단으로 먹어서인지
운동할때 별로 안힘들었다는....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
좋은건지나쁜건지 ㅎㅎㅎ
오늘한국은 불금이겠네용
절제 잘하시구 클린하게 마무리하시길
한주간수고많으셨네용 !
![[다신10기 필수미션] 12일차 등록완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3421/wm_3420699_1520603715_1.jpg)
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부채살인가 했는데 토시살...
토시살 너 정말 탐스러운 아이구나😂
토시살 정말 맛나보여요❤️😂 불금이 아니셨다니 또 새롭네요 멀리서도 함께해주셔서 감사해용❤️
벌써 2주가 다 되어가요~~
힘나는 음식 드시고 힘내시고
남은 2주도 힘차게 달려보아요~~~^^