[다신 10기 필수 미션] 12일차 등록 완료
아이에이
아침 제외하곤 식단이 엉망이네요 ㅠ 구내식당에서 양조절까진 잘했는데 저녁에 가족외식...고기굽는다고 하고 제가 구우면서 거의 먹지 않았어요. 그래도 고기는 고기니까 ㅠㅠ 내일은 검진이 있어서 오늘은 무리하지 않는 선에서 다신 미션만 했어요 내일부터 다시 열심히 식단조덜하고 움직일게요 ^^
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삼겹살 조절 잘 하셨을 듯요!! 굽다보면 더 안 먹어지죠!! 대단하세용^^ 조금 먹은 삼겹살도 체력보충용이었을꺼에요♡주말 홧팅해보아요^^
고기를 구우시면서 거의 안먹다니ㅠ전 고기를 더 많이 먹기워해 제가 굽는데ㅋㅋ절제 잘하셨어요!!오늘 수고하셨네요~~^^
맛있는 고기!!! 네~낼검진잘하고오셔용~~
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삼겹살 조절 잘 하셨을 듯요!! 굽다보면 더 안 먹어지죠!! 대단하세용^^ 조금 먹은 삼겹살도 체력보충용이었을꺼에요♡
주말 홧팅해보아요^^
고기를 구우시면서 거의 안먹다니ㅠ
전 고기를 더 많이 먹기워해 제가 굽는데ㅋㅋ
절제 잘하셨어요!!
오늘 수고하셨네요~~^^
맛있는 고기!!! 네~낼검진잘하고오셔용~~