다이어트 일기
03월 09일 (음식 1910kcal)
니나니노
- 2018.03.09 22:36
- 53
- 0
물 2L, 저녁 덩1
- 음식
- 운동
1910/ 1164
0/ 194
실패
(940)
아침식사 : 118kcal (6.18%)
| 바나나 | 46kcal |
| 사과 | 13kcal |
| 딸기 | 36kcal |
| 청포도 | 23kcal |
점심식사 : 547kcal (28.64%)
| 배추김치 | 15kcal |
| 잡곡밥 | 107kcal |
| 상추 | 12kcal |
| 무국 | 60kcal |
| 참나물무침 | 26kcal |
| 호두멸치볶음 | 31kcal |
| 김치전 | 153kcal |
| 제육볶음 | 143kcal |
저녁식사 : 1,245kcal (65.18%)
| 우유 | 244kcal |
| [삼양] 불닭볶음면 | 530kcal |
| 잡곡밥 | 170kcal |
| [오리온] 오뜨 프로마즈 | 110kcal |
| [파리바게뜨] 크림치즈호두빵 | 191kcal |
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