[다신 10기] 초보 감량반 미션등록
[다신 10기 필수 미션] 12일차 등록 완료
unlovee
- 2018.03.09 22:41
- 62
- 4
안녕하세요!
안하던 운동을 많이 해서 피로가 누적되었었나봐요
오늘은 아침에 11시까지 기절해서 자버렸어요..ㅜㅜ
아침도 못먹었을뿐더러 집에 아무도 밥을 안해놨는데 서둘러 나가야하는 상황이 되어서 그냥 어제 먹다 남은 초밥과 딸기를 먹고 나왔어요... 그리고 저녁에는 자몽이랑 훈제란을 먹었는데
기록을 하고보니까 오늘 하루종일 섭취한 칼로리가 너무 적은거에요... 의도치 않았지만 뭔가 맛도 있었고 배도 적당히 부르고 다 좋았는데 너무 조금 먹어서 더 먹어야하나 라고 생각했어요
오늘은 힘이 빠져서 운동은 기본 미션밖에 못했지만 지금 조금이라도 걸으려고 나갑니다!
내일은 주말이니까 점심 때 맛있는거 먹을거에요!!
![[다신 10기 필수 미션] 12일차 등록 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3422/wm_3421350_1520635286_1.jpg)
![[다신 10기 필수 미션] 12일차 등록 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3422/wm_3421350_1520635286_2.jpg)
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광야미모인 넵 힘내요 벌써 이주나 지났어요! 남은 이주도 파이팅!!운동사랑쑤기 착시현상이에요 ㅎㅎ 더 노력해야죠!
오~~~~~ 불금을 너무너무너무 잘 보내셨네요~~~^^ 날씬한 허벅지 부러버요~~~♡
주말에 쉬시면서 맛있는거 드세용~~
몸이 쉬어주라 할때는 쉬어줘야죠^^
주말점심 맛나게 드시고 또 일주일 열심히 달려보아요~~