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30일 플랭크

30일 플랭크 18일차 성공!

다신등급

복근50kg

1 1
  • 2018.03.10 07:10
  • 81
  • 0

30일 플랭크 18일차 성공!

오늘은 너무 힘들어서 나눠서 했어요...
1분30초 하고 5초 쉬고
30초 하고 5초쉬고
20초 5초쉬고
20초 이렇게요..
이제 저의 한계인가요,.ㅜㅜ
한번에 쭉 하기 넘 힘드네요..
요즘 완전 초절식 하는데 그래서 더 힘이 없어서 힘든가.,

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