너무 맛있어보여요ㅠㅠ 제가 지금 하드하게 다이어트 하고 있는데 너무너무 맛있고 행복한 다이어트를 할 수 있을 것 같아요ㅠㅠ..!
리조또 정말정말 좋아하는데 극단적으로 음식을 아예 싹 갈아엎었더니 먹고싶은게 너무 많은데 강박증이 있어서 일반식을 못 먹겠더라구요ㅠㅠ
그랬더니 스트레스만 쌓이고 한번에 과식하고 또 빼고ㅠㅠㅠㅠ
근데 이 리조또는 정말 맛있고 즐거운 다이어트를 하게 해줄 것 같아서 신청합니다..!
게다가 다 제가 좋아하는 맛이에요 엉엉 ㅠㅠ

운동은 유산소 운동으로 하루 한시간 이상 할거구요! 런닝머신이요..!

식단은 아침 9시 점심 1시 저녁 5시 야식,간식 없음

닭가슴살, 고구마, 과일조금, 콩가루, 야채, 해조류, 리조또 이렇게 돌아가면서 섭취할거예요..!!


매일 먹는 식단 사진찍어서 올릴게요...!ㅎㅎㅎㅎ
완전 맛있어보여요~ㅠㅠ!!