[다신 10기 필수 미션] 14일차 등록 완료
지방퇴출
안녕하세요 지방퇴출입니다.14일차 식단입니다.아점 - 김치국밥 두그릇저녁 - 소세지미니피자 5조각, 유자차오늘은 절제를 모르고 막먹는 바람에 칼로리 조절에 실패하였습니다 ㅠㅠ 내일부턴 새로운 마음으로 운동도하고 식단도 깔끔하게 먹도록 해야겠어요!! 매일 다짐만 새로하는것 같은 느낌이지만 ㅎㅎ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
너무 참으니까 확 무너져버리는 느낌이더라구요 잘하다가 주말에 폭주....ㅠㅠ 저도 매일 다짐만 새로하다보니 식구들한테 눈총만 받아요ㅋㅋ
맞아요..저도 작심삼일입니다.다짐하고 실패하고~그러다보면 언젠가는 좀 나아지겠죠~ㅎㅎ
아예뻐랑 ㅎㅎ맞아요 운동쉬는날인데 다욧까지 쉬는날인 것 같은 느낌이네요 ㅠㅠ
저도 오늘 간식의 늪에서 헤어나오질 못햇어요 ㅠㅠ
[다신10기 주차별미션] 2주차 등록 완료
30일 다리라인 만들기 7일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
너무 참으니까 확 무너져버리는 느낌이더라구요 잘하다가 주말에 폭주....ㅠㅠ 저도 매일 다짐만 새로하다보니 식구들한테 눈총만 받아요ㅋㅋ
맞아요..저도 작심삼일입니다.다짐하고 실패하고~그러다보면 언젠가는 좀 나아지겠죠~ㅎㅎ
아예뻐랑 ㅎㅎ맞아요 운동쉬는날인데 다욧까지 쉬는날인 것 같은 느낌이네요 ㅠㅠ
저도 오늘 간식의 늪에서 헤어나오질 못햇어요 ㅠㅠ