쨔라란~~~ 벌써 2주차가 마무리되었어요❤️

벌써 조금은 만족해계신 분들도 계시겠죠〰❤️
저는 아직 한참 부족하네요 ㅠㅠ 그래서 지금 마음이 조금 싱숭생숭한데 정말 으쌰으쌰 도와주시는 분들 덕분에 잘 하고있구나 라며 사랑받는 기분이라 너무 행복해요💕



오늘은 단백질이 부족한거같아서 눈 뜨자마자 단백한끼 챙겨먹었어요❤️
역시 단백한끼는 두유습관이랑 먹을 때가 가장 맛난거같아요 ㅎㅎ
학교다니면서 평일에 먹으려 아껴둔 식단인데 시간이 없어 닭가슴살 만두조차 못 먹고 만두보다 단백질이 높은 단백한끼 꺼내들었네요❤️ 나가면서 홀짝홀짝 버스기다리며 다 마셨어요〰

<아침>

두유습관 입문용
단백한끼



점심엔 집에 돌아와 화장실 잘 가게 해달라며 푸룬을 잔뜩 먹었어요❤️
항상 먹을만큼 잘 재고 먹는 저인데 '화장실을 위해서라면 푸룬은 얼마던지 먹을 수 있어' 라는 마음으로 엄청 집어먹었어요 ㅎㅎ
그래서 칼로리가 잘 맞을지 모르지만 예상으로 칼로리 입력했네요❤️ (너 화장실 꼭 보내줘야한다)

<점심>

테일러푸룬
아몬드브리즈 오리지날


저녁에는 또 약속이 있어 나가야해서 고구마랑 사과즙 챙겨서 나왔어요❤️
친구들 술 마실 때 잠깐 편의점 달려가서 친구들을 위한 '상쾌한' 사며 전자레인지좀 빌려도 되나 부탁했네요 ㅠㅠ
전자레인지도 빌려 고구마도 완성시키고 전자레인지 핑계로 들른 편의점에서 친구들에게 작은 선물사다주니 친구들이 같이 술 안먹어서 속상해했던 마음도 조금 풀려 감동받아해서 저도 너무 기분이 좋았어요❤️

평소에 친구들을 잘 못 챙겨줬던 저인지라 서툴게 사다준건데 행복해하니 뿌듯함을 얻어 친구와 다이어트 둘 다 사로잡았어요😝💕

<저녁>

아이스 엿구마
사과즙 2팩

오늘의 식단은 요로콩저러콩~~~💕

그렇게 많이 걸었다 생각했는데도 딱 만보 직전이 최대네요😂

역시 하루의 마무리는 스마일리의 다이어리~~~❤️

하루를 정리하다보면 참 많은 생각을 하게돼요.
아 오늘은 이걸 놓쳤네 저걸 놓쳤네 하면서 채찍만 했던 오늘은 제게 당근을 많이 줄 수 있었던 하루였어요😆 운동을 쉬는 날이였던 오늘 일찍 들어와 안 하던 운동도 해보고 친구들이 술 마실때 같이 짠하며 물을 마시고 또 아침에도 의식적으로 물을 챙겨먹으니 드디어 2리터를 다 채우고 참 많은 하루였어요❤️

수고했다 러블리야😝