다이어트 일기
01월 23일 (음식 541kcal, 운동 410kcal)
45kg까지!!!!
- 2016.01.23 17:49
- 60
- 0
점심식사 : 346kcal (63.96%)
| 쌀밥 | 149kcal |
| 두부된장찌개 | 26kcal |
| 브로콜리 | 14kcal |
| 두부 | 19kcal |
| 고추장삼겹살 | 138kcal |
저녁식사 : 158kcal (29.21%)
| 삶은 계란 | 158kcal |
간식 : 37kcal (6.84%)
| [롯데] GOLD초코파이 | 37kcal |
운동 : 410kcal
| 숀리 할수있어 운동 | 300kcal |
| 헬스 | 110kcal |
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