다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식이조절 먼저하고있어요
namhi
2
3
2
- 2016.01.23 18:56
- 79
- 4
삭이조절 하고 군것질 안하고 점심만 밥먹고 아침저녁은 과일 닭가슴살 아니면 훈제계란해서 먹고 있어요. 식이조절하고 몸무게 조금빼고 운동해도 될지 운동이랑 병용하면 좋은건 알지만 어떡게하죠 혼자 헬스장 못다니겟어요 이런생각이면 살못빼겟죠 홈트도 방법있는데 어떤게 좋을까요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
몽시르 식이도 하고 운동도 열심히해야겠어용
정에선 집에서 홈트하다가 말았어요 헬스를 끊어야 운동할거 같은 느낌 ㅜㅜ 운동 끊어야겟어용
저도지금 일단.식이부터하는데요ㅠㅠ운동도 식이도 의지박약이라서ㅠ 자꾸무너지네요 특히 주말엔 더그래요ㅠㅠ
처음 뻘쭘해서 그렇지 2주정도 꾸준히다녀보시믄 아무신경도안쓰이더라구요 저이제 한달좀지났는데 ㅋ 마이웨이운동합니당