다이어트 중 아침
라온영
원래 다이어트 할 때는 아침을 꼭 챙겨먹어야 한다는데... 저는 아침보다는 잠을 선택하는 편이거든요. 그래도 아침을 꼭 챙겨 먹는 편이 좋을까요?ㅠㅠ 조언 좀 해 주세여ㅠㅠ
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저도 아침밥보단 잠을선택해요 일찍일어낫을땐 꼭 챙겨먹구요 전 집순이지만 글쓴이님은 직장인이시라면 간단하게라도 출근길에 먹을수잇는것 조금이라도 챙겨드시는게 어떨까용?두유라든지 사과 바나나 등등 간편하게 나온 다이어트 식품도 굉장히 많더라구요 확실히 아침을 먹어주면 점심도 덜먹게되더라구요
저두 아침 포기하거 출근해서 점심만 챙겨먹어요ㅎㅎ
언제 65밑으로 내려가는가ㅠㅜ
좋아요!!
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저도 아침밥보단 잠을선택해요 일찍일어낫을땐 꼭 챙겨먹구요 전 집순이지만 글쓴이님은 직장인이시라면 간단하게라도 출근길에 먹을수잇는것 조금이라도 챙겨드시는게 어떨까용?두유라든지 사과 바나나 등등 간편하게 나온 다이어트 식품도 굉장히 많더라구요 확실히 아침을 먹어주면 점심도 덜먹게되더라구요
저두 아침 포기하거 출근해서 점심만 챙겨먹어요ㅎㅎ