폭식하고 싶을때
하와이꼬질
다들 막먹고싶을때 어떻게 절제하나요..
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저는 칼로리보면식욕이확떨어지더라구요ㅜ아니면 이걸먹고다음날몸무게생각해도 식욕이떨어지고요ㅜ그렇게참고있어요ㅜ
절제 안됩니다 ㅎㅎㅎ 대신 밥을 막 먹고싶을땐 상추쌈을 먹어요ㅎㅎ 치킨먹고싶을땐 닭안심을 기름에 구워먹고 피자먹고싶을땐 식빵에 스파게티소스 발라서 치즈올려서 먹어요~ 전 스트레스받음 폭식하려하는데 배달 안시키고 꼭 나가서 사와요~미친듯 뛰어가면 스트레스도 가라앉고 사와도 많이 안먹어요~
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저는 칼로리보면식욕이확떨어지더라구요ㅜ
아니면 이걸먹고다음날몸무게생각해도 식욕이떨어지고요ㅜ그렇게참고있어요ㅜ
절제 안됩니다 ㅎㅎㅎ 대신 밥을 막 먹고싶을땐 상추쌈을 먹어요ㅎㅎ 치킨먹고싶을땐 닭안심을 기름에 구워먹고 피자먹고싶을땐 식빵에 스파게티소스 발라서 치즈올려서 먹어요~ 전 스트레스받음 폭식하려하는데 배달 안시키고 꼭 나가서 사와요~미친듯 뛰어가면 스트레스도 가라앉고 사와도 많이 안먹어요~