다이어트 식단
3월13일
강민x지운맘
- 2018.03.13 21:09
- 135
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사진대로 식사하긴했으나
중간중간 애기가먹던 치킨너겟몇조각 먹구...
배추쌈 5장 해먹구...
낼몸무게가걱정되는군요....
많이먹어서ㅠ ㅠ
오늘한의원에서는 근육과 체지방이같이빠지니
단백질섭취하고 운동및 활동을하라는뎅....ㅠ
고기...안내키네영ㅜㅜ힝...
애기가둘이라 외출이쉽지도않구ㅜㅜ
맨날 집에서뭉개기만......ㅠ ㅠ
아주아주쉽게 집에서운동하는방법없을까용?
젖먹이면서할수있다던지....;;;;;;
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