1주차에 3키로 가깝게 감량했으나 2주차에 도루묵... 오늘도 저 사진말고 저녁에 제육볶음이랑 허니버터아몬드도 한주먹 먹었어여... 식욕조절이 왜캐 안되는걸까요... 10키로가 찌니까... 매사 의욕이 없네여 날은 점점 더워지는데 맞는 옷은 없고... 우울해집니다... 와중에 티비에서 떡볶이나오는데... 완전 맛있어보인다는... 이그....
전 새우튀김 보고~ 헛개수~ 벌컥벌컥이요ㅎ전 요즘 티비도 안봐요~먹방이 너무 많아서 괴로워서요...^^;; 식욕은 어떻게 안되드라고요... 저 주변 사람이 다 인정하는 완전 잘먹는 대식가거든요...심지어 가리는거도 없구요ㅎ 그래서 다신도던이 저를 절제하게해서 다행이에요... 도전 끝나면 전 또 많이 먹겠지만 운동은 포기 안하려고요~!!! 살찌면 옷도 맨날 큰거만 찾고 사진도 찍기싫고 화장도 하기 싫드라구요... 정말 공감가요... 우리 쫌만 힘내요!!!!! 맛있는 물 먹음 좀 낫더라고요~ 전 헛개수 메밀차나 옥수수수염차 먹음 그나마 참아지더라고요~^^힘내세요~♡♡♡
저도 ㅠㅠ 저도 거의 18키로 쪄버리니 이제는 내가 이렇게 살아야하나 싶고 의욕은 안 생기고 또 제 몸은 싫고 하지만 먹고는 싶고 ㅠㅠ 반복해서 의욕찾기가 힘드네요 ㅠㅠ 그 마음 잘 알아요 ㅠㅠ 그래도 1주차에 3키로가까이 감량은 정말 대단하셔요! 지금이라도 우리 조금 더 으쌰할까요!!!!💕 저도 으쌰가 지금 좀 필요해서 같이 으쌰해요💕
저도 이번 도전은 뭔가 다들 으쌰으쌰 해주시는데도 제 개인적으로 의욕이 좀 덜해요 ㅠ ㅠ 저녁먹고 맛있는 녀석들 보는데 샐러드바가 나오더라구요 정말 배는 부른데 당장 가고 싶었어요!근데 10kg 찌셨다고 하셨는데 제가 보기에는 정말 지금도 그리 살찌지 않으셔서 전혀 몰랐어요~다 자기만의 기준이 있는거겠지만 저기서 더 관리하시려고 노력하시는게 대단하시다 했었거든요~
점점 운동량도 늘고 있으니~ 다시 붙잡으시면 분명 마지막엔 좋은 결과 있을거에용~같이 힘내보아요~
전 새우튀김 보고~ 헛개수~ 벌컥벌컥이요ㅎ전 요즘 티비도 안봐요~먹방이 너무 많아서 괴로워서요...^^;; 식욕은 어떻게 안되드라고요... 저 주변 사람이 다 인정하는 완전 잘먹는 대식가거든요...심지어 가리는거도 없구요ㅎ 그래서 다신도던이 저를 절제하게해서 다행이에요... 도전 끝나면 전 또 많이 먹겠지만 운동은 포기 안하려고요~!!!
살찌면 옷도 맨날 큰거만 찾고 사진도 찍기싫고 화장도 하기 싫드라구요... 정말 공감가요... 우리 쫌만 힘내요!!!!! 맛있는 물 먹음 좀 낫더라고요~ 전 헛개수 메밀차나 옥수수수염차 먹음 그나마 참아지더라고요~^^힘내세요~♡♡♡
흐핫!!날씬해져이뻐지기먹어봤던그맛!!스마일리러블리 나이들어 그런가 10키로가 얼굴은 그냥 그런데 배랑 허벅지에만 들러붙었어여 어제는 운동도 못하고 늘어져버렸지만 오늘은... 꼭! 날이 너무 부드러워져서 이젠 정말 긴장해야하는데 말이져^^
자긍진빠샤 좌절보단 포기에 가깝지만... 그래도 놓을 순 없으니... 오늘은 열씨미^^
저도 ㅠㅠ 저도 거의 18키로 쪄버리니 이제는 내가 이렇게 살아야하나 싶고 의욕은 안 생기고 또 제 몸은 싫고 하지만 먹고는 싶고 ㅠㅠ 반복해서 의욕찾기가 힘드네요 ㅠㅠ 그 마음 잘 알아요 ㅠㅠ
그래도 1주차에 3키로가까이 감량은 정말 대단하셔요! 지금이라도 우리 조금 더 으쌰할까요!!!!💕 저도 으쌰가 지금 좀 필요해서 같이 으쌰해요💕
언시 사진보믄
완전 가볍구 날씬
여성여성~^^♥
의욕없다니 슬프다
힘내세요 홧팅
와~ 사진편집이 예술~^^ 운동사진은 작품같아요~ 저두 뺐다가 요요와서 10kg 넘게 다시 찌는바람에 맞는옷이 없다는..ㅠㅠ 그래서 외투벗고 옷얇아지기전에 반이라도 빼려구 노력하고 있너요ㅠ 화이팅해요~~!! 우리^^
저도 이번 도전은 뭔가 다들 으쌰으쌰 해주시는데도 제 개인적으로 의욕이 좀 덜해요 ㅠ ㅠ 저녁먹고 맛있는 녀석들 보는데 샐러드바가 나오더라구요 정말 배는 부른데 당장 가고 싶었어요!근데 10kg 찌셨다고 하셨는데 제가 보기에는 정말 지금도 그리 살찌지 않으셔서 전혀 몰랐어요~다 자기만의 기준이 있는거겠지만 저기서 더 관리하시려고 노력하시는게 대단하시다 했었거든요~
점점 운동량도 늘고 있으니~ 다시 붙잡으시면 분명 마지막엔 좋은 결과 있을거에용~같이 힘내보아요~
제가 그기분 누구보다 잘알아요... 스트레스받으니까 식욕은 더 왕성해지고ㅠㅠ 하루먹었다구해서 좌절하시면 안돼요!!!ㅜㅜㅜㅠ 내일부터 다시 건강한식단으로 돌아가면됩니당! 다이어트는 꾸준함이중요해요.. 의욕없으셔도 남은기간동안만이라도 같이힘내보는게 어떨까요?💕 제가 진짜 우리팀원들 응원해요!!!!!! 힘내세요💛 티비속에 떡볶이보다 날씬해지고아름다워질 내몸이 더달콤하다 생각해보세요💕