[다신 10기 필수미션] 16일차 미션완료
늦은 점심: 감바스입니다! 친구가 놀러와서 해준다길레 안먹을 수는 없어서 건더기만 건져먹었습니다 :)
저녁: 카레- 학원 출근하기전에 허겁지겁 먹고 나왔네요
오늘은 늦게 일어나서 아침을 못먹었어요ㅠㅠ
저도 슬슬 생리가 오려나 이주내내 잘 참아왔던 간식이 땡기네요ㅠㅠ
아예 간식을 끊고있었는데 위기가 이렇게 오네요ㅠㅠ
엽떡이 특히 제일 먹고 싶어서 차라리 하루 날 잡고
해방의 날 만들까 생각중입니다 :)
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완전 단기다이어트를 희망하시지 않는다면 일주일에 1번정도의 치팅데이를 유지하면서 하는 장기다이어트도 괜찮으시니 스트레스 없고 다른 날들의 폭식을 막는 이 방법도 추천드려요!
하지만 치팅데이라고 엄청 엄청!! 잔뜩 막 몇천칼로리를 드시는 건 아닌거 아실테구 헤ㅔ
저도 그래서 하루 잡을까 생각하네요 엽떡 넘 먹고싶어요~~~
저는 간식 위기를 매일 겪고 있네요ㅜㅜ
오늘도 잘 견디시고 수고하셨어요~~~^^
엽떡엽떡
캬악 떡뾔기 먹은지 넘 오래되었다
요거 끝나믄
당장 먹으러갑니다 ㅋ
열심히 하셔서 엽떡먹으면 설사 하실듯. 근데 그렇게 분출하면 왠지 살이 안 되는 기분이.. 살짝만 드세요 많이 드시지 마시고
엽떡드실때 조심하시구요...하루죙일 탈나서 고생한 1인입니다^^;
우와아~ 감바스 너무 맛있어보이네용~~^^ 저도 이상하게 잘 참아왔던 간식들이 눈에 들어오고 그렇게~땡기네용 ㅠ ㅠ
저도 매운거 너무 땡기는데 엽떡드시는분이 많으셔서 저도 땡기네요 ㅋㅋ 아고 ...2주만 참자 하면서도 2주 뒤에 폭발할까봐 걱정되네용