<6일차>앵그리바디와아몬드브리즈의조합
안녕하세요:D 드디어 6일차입니다! 내일이 벌써마지막이예요
마지막한봉만을 남겨두고있습니다! 오늘은 친구들끼리 놀러가서 운동을 늦게해서 기록도늦게올렸어요 바로몸무게인증들어가겠습니다!
<몸무게인증>
어제...폭식했던거아시죠? 역시나 다름없이 600g늘어나있었습니다....😭 총 300g감량중입니다
내일이마지막날인데 다시 뺄수있을지 모르겠어요 열심히끝까지해보도록하겠습니다!
<6일차앵그리바디밀크프로틴 후기>
오늘진짜친구들끼리술약속에서 김피탕하고 김치찌개 참느랴 죽는줄알았습니다ㅠㅠ 어제폭식해서 오늘식단자제를했더니 하...정말자제력을 또잃을뻔했지만 끝까지참았습니다 남은 하루까지 최선을다해 결과를 내보기위해서요😊
<약속한것들🤙>
1. 물 2L마시기 : 술집에서는 소주안먹고 소주잔에 물따라먹었습니다!
2.운동 : 레베카루이즈팔,복근,다리 +강하나하체스트레칭
3.최소5천보이상걷기
<마무리멘트😆>
드디어 6일차에접어들었습니다! 내일이마지막이라는게 실감나지않아요 아쉽기만하네요ㅠㅠ
내일 7일차후기쓰고 최종후기는 가독성 중심적으로 써볼수있도록 노력해보겠습니다! 저와모든다이어터분들 오늘도 힘내세요 화이팅💪
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