[다신 10기] 식습관 감량반 미션등록
[다신 10기 필수 미션] 17일차 등록 완료
Newborn
- 2018.03.14 17:22
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![[다신 10기 필수 미션] 17일차 등록 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3429/wm_3428530_1521048133_1.jpg)
어제부터 속이 좀 더부룩한 듯하여 오늘 아침, 저녁은 다신샵에서 구매한 제품들을 먹어보았어요. 다신샵에는 정말 건강한 다이어트용 제품들이 많아 볼 때마다 신기합니다.ㅋ
전 원래 고기를 먹지 않는 편이었는데 운동을 꾸준히 하면서부터는 단백질을 섭취하려 노력했더니, 이제는 닭고기를 한동안 안먹으면 기력이 달리네요. 두유 단백질과는 정말 차원이 다른가봅니다. 어제 오늘 닭가슴살 또 대량 주문했더니 마음이 든든하네요.ㅋ
오늘 내일은 식단을 좀 절제해보려 노력 중입니다. 그래봤자 중간중간 뭘 집어먹다보니 총칼로리는 큰 차이 없지만요.ㅋ 3주차가 고비인지 자꾸 먹고싶은 것들이 떠올라요.ㅋ
벌써 17일차입니다.. 오늘 하루도 모두 수고하셨습니다!^^♥
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저도 닭가슴살 먹음 햄 맛 나고 촉촉하고 든든하드라구요ㅎ 이것도 언젠간 질리겠지만 아직까진 넘 맛있어요^^ 매실 닭가슴살은 심지어 달기까지해요ㅋ저도 지금 고비라 딸기로 위로 받고 있어요~♡오늘도 힘내세용~^^
맞아요 ㅠㅠ 저도 단백질 잘 안 챙겨먹는 날은 다음날이 너무 힘들어서 그 날에 많이 먹게되더라구요ㅠㅠ 차라리 단백질을 잘 챙겨먹고 덜 먹어야겠어용 ㅎㅎㅎㅎ
진짜 ㅋㅋㅋ 3주차가 고비인거 같아요 입이 시도때도없이 뇌에 신호를 보내요 ㅠ
전 집에서 구운계란 만든다고 전기압력밥솥에 한번돌리고 회사 가져갔는데ㅠ 흰자도 약간 덜 익었다는..ㅠㅠ
고비 잘 넘기고 계셔요~~
저도 중간중간 주섬주섬 먹는 거 그만 해야 하는데ㅋ
내일도 화이팅~~~^^