6일차 공복 몸무게: 40.8kg>40.7kg

[오늘의 식단]

아침 04:30

점심 14:00 통밀 소면을 쓴 크림 파스타!

저녁 21:00 비요뜨+밀크프로틴

[오늘의 운동]
12:00 실내자전거 30분, 복근 운동 6분
20:00 제이제이 살롱드핏 상체 운동 20분(홈트)

[6일차 앵그리바디 밀크프로틴 후기]
벌써 내일이면 체험 기간이 끝나네요!
오늘은 식사 시간이 들쑥날쑥..
새벽에 배고파 깨서 어엄청 이른 아침 먹고
바로 잤더니 속이 안 좋아서 점심은 늦어지고
점심이 늦어졌더니 배가 안고파서 저녁 건너뛰고 근력 운동 후~
저녁으로 밀크프로틴 먹어 주었어요.
뭔가 색다르게 먹고 싶어서 어제 다른 체험단 분이 드셨던 방법으로 요거트에 섞어 먹어 봤는데요~
요거트가 집에 없어서 급하게 집 근처 편의점에 갔는데 비요뜨 초코링 밖엔 요거트 종류가 없어서ㅠㅠ
어쩔 수 없이 당 함량이 높지만 비요뜨와 함께 먹었습니다.

우선 요거트랑도 잘 섞였구요!
역시나 어어엄청 달았던 비요뜨와 밀크프로틴의 조합!
그나마 토핑이라도 그래놀라 였으면 괜찮았을 것 같은데 초코링이라..
그래도 맛은 진짜 좋았어요!
진짜 약간 신 맛 나는 찐한 초코 푸딩 맛ㅠㅠㅠ
가끔 다이어트 하다 건강식이 너무 질린다 싶을 때 먹으면
디저트 욕구도 채우고 당도 채우고 단백질도 채우고 1석 3조일 것 같네요~ㅋㅋㅋ
모자를 줄 알았는데 배도 불러요!
다이어트식치고 당 함량이 높았지만 그만큼 맛있게 한 끼 때웠습니다~~

그럼 마지막날까지 화이팅 하겠습니다!!